| 物品項目 |
裝備考量/用途 |
重量 |
備註 |
| 衣物類 |
| □ 帽子 |
夏天遮陽慮，冬天保暖，危險區域請再加安全帽。 |
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通用 |
| □ 太陽眼鏡 |
防曬遮陽。 |
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通用 |
| □ 排汗內衣褲 |
皮膚表面隨時保持乾爽，透氣快乾，休息時也不會濕冷。 |
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通用 |
| □ 保暖衣褲 |
人造纖維(PILE、FLEECE)為首選，透氣排汗快乾，超輕保暖，羊毛亦可。 |
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通用 |
| □ 風雨衣 |
台灣山區風雨衣為必要裝備，而防風亦可增加保暖性，最佳風雨衣為防水透氣材質所製，包括GORE-TEX
或其他同性質材質。 |
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通用 |
| □ 羽毛衣 |
台灣高山保暖的最後武器，但行進中穿恐會太熱。 |
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通用 |
| □ 排汗/保暖襪 |
使您的腳保持乾爽、舒適，減少水泡的產生，冬季外加保暖層毛襪。 |
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通用 |
| □ 綁腿 |
好天防泥沙，雨天防水。 |
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登山 |
| □ 登山/戶外鞋 |
重裝健行鞋需考慮耐磨、防滑、支撐及防水性，而輕裝則較注重輕便及舒適，不同的目的有不同的選擇。 |
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通用 |
| □ 拖鞋 |
放鬆您的腳！ |
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通用 |
| □ 手套 |
平日工作手套，高山必須保暖手套及防水透氣手套。 |
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通用 |
| □ 備用衣褲 |
保險最少一套，萬一日間溼透，夜晚仍可乾爽入睡。高山別想洗澡。 |
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通用 |
| □ 泳衣 |
不穿也不反對。 |
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通用 |
| □ 針線包 |
萬一褲子...。 |
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通用 |
| 餐食類 |
| □ 爐具 |
汽化爐或瓦斯爐各擅勝場，各有特色。 |
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通用 |
| □ 燃料 |
謹慎計算，節制使用！ |
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通用 |
| □ 炊具 |
依人數設定組合炊具，輕便及容量為評估重點。 |
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通用 |
| □ 餐具 |
個人裝備，一雙筷子、一個斷熱杯。 |
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通用 |
| □ 點火器 |
防水火柴、打火機、電子點火器...，須有備用。 |
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通用 |
| □ 瑞士刀 |
從單刀到二三十用刀，必備任選。 |
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通用 |
| □ 山/柴刀 |
原住民山刀造型功能均讚。 |
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通用 |
| □ 食物 |
以容易處理為原則，高熱量優先。 |
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通用 |
| □ 高熱量零食 |
隨時補充體力。 |
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登山 |
| □ 調味品 |
酸甜苦辣鹹，任君選擇。 |
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通用 |
| □ 水袋/水壺 |
好背耐用，大小數量搭配。 |
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通用 |
| □
濾水器/淨水藥片 |
背水很重、水源有限、非喝不可.....(西藥房)。 |
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通用 |
| □防曬油/面霜 |
大太陽抗紫外線，冬天防乾裂。 |
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通用 |
| □ 綜合維它命 |
當水果吃。 |
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登山 |
| □ 急救包/隨身藥 |
感冒、頭痛、內外傷、毒蛇急救器、防蚊藥水.....。 |
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通用 |
| □ 冰箱 |
行動冰箱，露營用。 |
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野營 |
| 營宿類 |
| □ 營帳 |
小至個人露宿帳，大到基地帳，防水、抗風、重量空間比、透濕、好搭為選購要素。 |
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通用 |
| □ 睡袋 |
羽絨輕量舒適、化纖抗濕易清洗，注意適用溫度範圍及重量。 |
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通用 |
| □ 睡墊 |
自動充氣型，有效絕熱。 |
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通用 |
| □ 折合桌椅 |
精緻野營風格，把家搬到外面去。 |
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野營 |
| □ 炊事帳/遮陽傘 |
雨天的活動區。 |
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野營 |
| □ 營燈或蠟燭 |
汽化或瓦斯燈，又照明又溫暖。 |
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通用 |
| □ 衛生紙 |
個人基本需求。 |
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通用 |
| □ 盥洗用具 |
旅行用小包裝，減輕負擔。 |
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通用 |
| □ 吊床 |
網狀附支架，輕鬆休閒。 |
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野營 |
| □ 充氣船或獨木舟 |
到水裡走走。 |
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野營 |
| □ 蛙鏡 |
水底的世界美極了。 |
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野營 |
| □ 塑膠袋 |
防濕保護，及帶垃圾下山。 |
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通用 |
| □ 圓鍬工具 |
挖野戰廁所或野溪溫泉。 |
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野營 |
| 行裝類 |
| □ 背包 |
從十來公升到百來公升，視天數及目標環境而定。 |
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通用 |
| □GPS衛星定位儀 |
幾無誤差，科技的福氣啦！ |
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通用 |
| □ 指北針 |
標準裝備，有比例尺更佳，數位式亦可。 |
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通用 |
| □ 地圖 |
隨身帶地圖，不會迷路，更能紀錄。(市售防水地圖) |
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通用 |
| □ 頭燈/
手電筒 |
亮度、省電、防水、輕量為選購要素，L.E.D頭燈為最新趨勢。 |
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通用 |
| □ 登山杖 |
減輕膝蓋、腳踝的負擔，節省體力，緊急時可作支架。 |
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登山 |
| □ 繩子 |
至少一條，個人急難用。 |
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通用 |
| □ 冰斧、冰爪 |
冬山冰雪攀登必備裝備。 |
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登山 |
| □ 哨子 |
緊急狀況使用，引人注目。 |
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通用 |
| 育樂類 |
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| □ 圖鑑/星象圖 |
寓教於樂，實地體驗。 |
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通用 |
| □ 隨身收音機 |
聽氣象報告。 |
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通用 |
| □ 望遠鏡 |
倍率、口徑及防水性為選擇要素。 |
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通用 |
| □ 照相機 |
單眼、傻瓜、數位，拍照存證。 |
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通用 |
| □ 身份證件 |
基本隨身資料。 |
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通用 |
| □ 筆記/素描本 |
遊山玩水，圖文並茂。 |
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通用 |
| 其他 |
| □ 嚮導 |
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登山 |
| □ 保險 |
旅行平安險，買個安心！ |
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通用 |
| □... |
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| □ |
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| 總重 |
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